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东城实验小学“和睦心语心理健康工作室”开展微讲座

发布日期:2020-05-19 浏览次数:106 发布者:

      为切实落实各级疫情防控工作相关措施,保障广大东小学子的身心健康,帮助学生加强自我防护的同时,增强自己的心理免疫力,主动调试自己,学会寻求帮助,让阳光心态为身心健康保驾护航。东城实验小学“和睦心语心理健康工作室”开展了主题为“营造阳光心态  感悟美好生活”的心理健康微讲座。

      此次心理健康微讲座由学校政教处主任、心理健康辅导老师丁敏主讲。通过校园电视台录制,各班班主任组织利用班队会和转发美篇等方式对学生进行心理知识的普及。主要侧重疫情复学的心理调适,带领学生们从不同角度看问题,在学习积极与人交往、如何处理不良情绪、学会减压等方面提出了一些方法和建议。

      丁老师从心态阳光、情绪乐观、行动积极和确定目标四个方面为同学们支招。提醒学生学习如何保持良好的心理健康状态,了解新冠肺炎的预防措施的同时,理性面对疫情,保持平和心态,解决了学生在生活中许多的苦恼和困惑。

      讲座最后通过“雨点变奏曲”的互动游戏告诉学生雨过天晴,风雨过后是彩虹。我们要保持阳光心态,情绪乐观,行动积极。期待疫情过后同学们做一个懂责任、有担当,温暖而崭新的东小学子,将来好做祖国之栋梁! 

 图文:丁敏